Trainingsplan Februar 2017

Da ich eine neue Uhr (Polar M 400) und nun alles über Polar Flow mache, sieht nun der Screenshot auch etwas anders aus. Aber Training ist Training, egal welche Uhr oder Plattform.

februar2017

Jänner 2017

http://www.innererschweinehund.at/images/upload/isch1.gif

Den Jänner mit all seinen Terminen habe ich trainigsmäßig recht gut geschafft.

VCM-Winterlauf durch langen Dauerlauf ersetzt.
Oktavanerball: 21.1k am Nachmittag
BORGball: 20k in der Früh

Vielleicht unterschreibe ich das auch noch! – Schweinehundvertrag

Weg zum VCM – Winterlauf II

Das Training verläuft bisher zufriedenstellend. Leider musste ich einen Wettkampf canceln, da nach einem Ball (Oktavanerball) und wegen einer Familienfeier die Teilnahme am VCM – Winterlauf I bzw. dem Eisbärlauf I nicht möglich war.

vcm_1winterls_2012_0Beim VCM-Winterlauf II bin ich aber wieder dabei.