Wintertraining Dreikönigstag

Jänner und Februar sind trainingsmäßig nicht gerade meine Lieblingsmonate. Es ist kalt, windig, nass, gatschig, … grauslich.

Bei meinem „langen“ (war ja noch nicht wirklich lang – 22k) Dauerlauf am 6.1.2019 kam alles zusammen. Jetzt wird die Basis für das Frühjahr  gelegt.