VCM heute und damals

Wenn ich gerade in der VCM Vorbereitung bin. Der VCM begleitet mich ein ganzes Läuferleben lang. Mit allen Höhen und Tiefen (gute Zeiten – Verletzungen).

Was macht denn ihr am Wochenende?

„Ich glaube, der Marathon ist ein Ereignis, bei dem du etwas über deinen Körper und deinen Geist lernst, und dabei spielt es überhaupt keine Rolle, ob du 2:30 oder 5:30 rennst. Das wahrhaft Mächtige ist der Geist, denn dein Körper gibt meist bei Kilometer 30 auf, und dann ist es an deinem Geist, den Rest zu schaffen.“ (Paula Radcliffe)“

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Motivationsschub erwünscht

„Der Marathon ist ein sehr langweiliger Wettkampf.“ (Emil Zatopek)

Also jetzt bin ich in einer Phase, in der ich echt Motivation brauche, um das lange Training perfekt zu absolvieren.  Aber: „Einen Marathon kann man nicht aus der kalten Hose laufen.“ (Dirk Thiele)