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Archiv für den Monat November 2019
Planung 2020
Man kann ja nicht früh genug zum Planen beginnen. Die erste Hälfte ist eh klar. Da ist der Vienna City Marathon das erste Saisonziel. Der Herbstmarathon wird wieder von der Berlinlotterie bestimmt. Gewinne ich, starte ich in Berlin; verliere ich, starte ich in der Wachau.
Leopoldilauf 2019
Der Leopoldilauf ist so ein typischer Lauf außerhalb der Saison. Mit 33:50 Min bin ich ganz zufrieden. Immerhin der 6. Platz in der Altersklasse. Doch musste ich feststellen, dass ich im Vorjahr um 1 Minute schneller war.
Immerhin waren die Marathons alle langsamer.
Hier ein paar Selfies – mehr Fotos habe ich noch nicht gefunden.
Nach der Saison ist vor der Saison
Natürlich plant man ein bisschen nach der Saison. Gerade als Marathoni M 50 hat man 2 reale Chancen im Jahr, eine gute Leistung abzuliefern.
Einer meiner Lieblingsmarathons ist und bleibt Wien. Da bin ich als Junger gestartet, da habe ich mich böse verletzt, da hatte ich gute und schlechte Zeiten … Dabei war ich oft und den 10er will ich schon erreichen. Deswegen werde ich da auch 2020 wieder starten.
Training im Prater
Am 4. November 2019 die neue Hauptallee gestestet. Wer das gebäude auf den Fotos nicht kennt, war noch nie laufen. 😉
