Archiv der Kategorie: Ergebnisse

BMW Berlin Marathon 2019

Endlich! 3:45 ist in Ordnung.

Trotz des schlechten Wetters war der lauf sehr in Ordnung. Bereits von Beginn an konnte ich meinen Plan durchführen und wenn es nicht gar so ein Stress auf der heuer etwas zu engen Strecke gewesen wäre, wäre sich unter 3:45 vielleicht auch ausgegangen.
Die Kilometersplits sind auch in Ordnung und gegen Ende wurde es halt wie immer zäh.

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Das war der VCM 2019

Mit einer eher durchwachsenen Leistung (3:53:00) habe ich den VCM gefinisht. Ich hatte zwar keine größeren Probleme, aber die Zeit entsprach keinesfalls meinem Leistungsvermögen. Wer Halbmarathon in 1:45 läuft, muss beim Marathon schneller sein. Das kann man nicht schön reden.
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VCM Winterlaufserie 1. Lauf

Mit einen knackigen Halbmarathon bei eher unangenehmem Wind startete ich in die VCM Vorbereitung. Das Ziel unter 1:50 zu laufen habe ich gerade noch erreicht (1:49:14). Meine Performance lässt aber noch sehr zu wünschen übrig.
Trotzdem haben mir die langweiligen Runden im Prater Spaß gemacht, weil die Stimmung gut war.

Wenig Winter, aber viel Wind gab es bei der VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Über 700 gemeldete Läuferinnen und Läufer sind mit Schwung und Motivation ins Laufjahr 2019 gestartet. Wer die Bedingungen und den Wettkampf gemeistert hat, nimmt emotionalen Rückenwind mit ins weitere Training.

Der erste von diesmal vier Vorbereitungsbewerben auf den Vienna City Marathon ging bei leichten Plusgraden über die Bühne. Die Läuferinnen und Läufer waren auf schneefreier und trockener Laufstrecke unterwegs, manche sogar in kurzen Hosen – ein starker Kontrast zu riesigen Schneemengen, die es im Alpenraum gibt.

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