Erholung Woche 2


Nach der Saison wird einmal eine ganze Woche gar nichts gemacht. Die anderen beiden Wochen wird ganz wenig trainiert. Heute waren es z.B. 3 Kilometer, die ganz langsam gelaufen wurden.

„Wir alle haben Träume. Aber damit die Träume Realität werden, braucht es eine ganze Menge Entschlossenheit, Hingabe, Selbstdisziplin und Anstrengung.“ (Jesse Owens)