Trainingsplan Februar 2017

Da ich eine neue Uhr (Polar M 400) und nun alles über Polar Flow mache, sieht nun der Screenshot auch etwas anders aus. Aber Training ist Training, egal welche Uhr oder Plattform.

februar2017

Das war der Silvesterlauf 2016

Mit einem Feuerwerk der Leistung beendete ich das Kalenderjahr 2016 und gleichzeitig die Altersklasse M40. Ein 4:39er Schnitt lässt sich blicken. 24:57 min, das ist mehr als zufriedenstellend.